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病情分析：你好，乳汁少的女性一定多吃一些油腻过大的食物，特别是路路通炖猪蹄，鲫鱼汤等，这些有利于乳汁分泌。

处理意见：青汁有消肿利湿，润肠通便的作用，对催奶以及回奶没有多大作用，所以不要相信这些偏方。