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病情分析：你好，这些食材有一定的回乳作用，所以尽量的少吃，平时多吃一些油腻大的食物，如鲫鱼汤，猪蹄汤等等。

处理意见：哺乳期女性还有注意营养丰富，注意情绪保持稳定，心情悦愉，保证足够睡眠，有利于提高乳汁分泌和质量。