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病情分析：你好，你的担心是正确的，不是所有的人，都适合这些大补的中药性质的食材的，避免起到相反作用的可能。

处理意见：如果你感觉身体乏力的话，你可以适量的用一些党参煲汤，起到补气调理脾胃虚弱的作用，同时找一个正规的中医大夫，给你号脉，看舌苔，结合体质，看一下是否能用这些药材性的食物。