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不吃主食体重没下降什么原因

性别:女年龄:25岁2020-06-07 09:28:50

病情描述:最近开始减肥了,没怎么吃主食了,但还是没什么效果,我想咨询一下不吃主食体重没下降什么原因?

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张强主治医师

山东省立第三医院消化内科

病情分析:主食,如米饭、面条之类含淀粉高,控制主食,糖分减少了,如果吃的零食多含糖分及脂肪,也会影响体重下降的。

处理意见:尽量不要喝奶粉、冷饮之类的,也不要吃一些太杂的食物,如麻辣烫、烧烤,会影响脂肪及糖类的代谢。

2020-06-07 13:57:34向TA提问
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