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病情分析：适当的吃一些便秘果是可以有效的促进便秘的恢复的，但是一定要选择一些质量比较好的便秘果。

处理意见：选择便秘果的时候，主要就是观察是否有一定的局部破损或者是有变质的情况，如果没有这些情况，就没有问题。