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喝茶助眠还是失眠

性别:男年龄:36岁2020-06-07 08:24:43

病情描述:我家先生经常在晚上睡觉前喝茶,听说喝茶容易晚上睡不着,请问喝茶助眠还是失眠?

共1位医生回复
任正新主治医师

河西学院附属张掖人民医院普通内科

病情分析:晚上喝茶的话会出现失眠,茶有兴奋的作用,会出现失眠,没有助眠的作用。

处理意见:平时晚上不要喝茶,避免出现失眠,晚上睡觉之前可以喝纯牛奶可以帮助睡眠。

2020-06-07 16:47:49向TA提问
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