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l-色氨酸对失眠的作用

性别:男年龄:56岁2020-06-07 10:15:24

病情描述:我父亲患有失眠的症状,朋友说l-色氨酸对失眠有治疗帮助,请问l-色氨酸对失眠的作用?

共1位医生回复
任正新主治医师

河西学院附属张掖人民医院普通内科

病情分析:色氨酸有镇静安神的作用,如果出现失眠了,可以口服色氨酸治疗,同时可以多吃含有色氨酸的食物。

处理意见:平时多吃小米粥,这样可以补充更多的色氨酸,避免出现失眠,平时不要生气。

2020-06-07 14:44:42向TA提问
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