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病情分析：减肥的话，通过减肥食谱，这样是有减肥的作用的，也是有可能会引起反弹的。减肥必须要控制饮食，要多运动。

处理意见：减肥的话，这个是必须要多运动，通过运动，多锻炼，应该跑跑步的。另外不要吃油腻的食物。