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病情分析：在怀孕早期的时候，胎儿所需要的营养是从母体中选择性吸收的，可以吃清淡的自己喜欢的食物。

处理意见：当怀孕三个月以上，一定要吃营养丰盛的食物保证身体均衡营养的基础上，要多吃高纤维类的食物，多吃蔬菜水果，这样才能够保证不肥胖基础上足够宝宝营养。