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病情分析：在怀孕的中后期体重每周增加0.3到0.5公斤，如果增长的过快，可以调整饮食结构，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

处理意见：平时炒菜时避免放油过多，可以改为煮菜，适当吃一些粗粮，适当运动，整个孕期增长的体重尽量控制在15公斤以内。