广告睡姿不好导致的背痛怎么缓解
性别：男年龄：27岁2020-06-07 08:23:58病情描述：我晚上睡觉好动，一晚上好换好几个姿势，老婆每次都说我的睡姿不好，时间长了我的背开始痛了，请问睡姿不好导致的背痛怎么缓解？
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病情描述：我晚上睡觉好动，一晚上好换好几个姿势，老婆每次都说我的睡姿不好，时间长了我的背开始痛了，请问睡姿不好导致的背痛怎么缓解？
济南市中西医结合医院骨科
病情分析：睡姿不好会容易牵扯到背部的肌肉产生疼痛，最好睡硬板床对背部比较好，能够减少背部受力。
处理意见：睡姿不好导致背痛要多进行按摩，也可以贴膏药来缓解，避免长时间保持一个姿势不动。