站桩为什么会背痛
性别：男年龄：24岁2020-06-07 09:18:34病情描述：我楼下有个大爷每天早上都打太极，我今天下去跟他学了会站桩，但我站了一会背很痛，于是我就上来了，想了解一下站桩为什么会背痛？
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病情描述：我楼下有个大爷每天早上都打太极，我今天下去跟他学了会站桩，但我站了一会背很痛，于是我就上来了，想了解一下站桩为什么会背痛？
济南市中西医结合医院骨科
病情分析：站桩的时候背部比较受累，所以会产生疼痛的情况，一定要避免长时间的久站久坐，会加重对背部的损伤。
处理意见：站桩背痛要多按摩，能够疏通经络减轻疼，锻炼的时候一定要控制好力度，倒退着走对背部比较好。