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做完开合跳胳膊疼什么原因

性别:男年龄:37岁2020-06-07 08:14:29

病情描述:最近正在减肥找了很多减肥有关的运动视频,可我看着视频做完开合跳后感觉到胳膊疼这是怎么回事?

共1位医生回复
程斌主治医师

济南市中西医结合医院骨科

病情分析:做开合跳胳膊疼是由于在运动的时候胳膊肌肉劳累引发的,开合跳会运动到胳膊的肌肉,要避免运动时间长。

处理意见:做开合跳胳膊疼需要控制好运动的力度,可以运动的时候休息几分钟,能够缓解胳膊肌肉酸痛。

2020-06-07 17:33:27向TA提问
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