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体脂早上准还是晚上准

性别:女年龄:30岁2020-06-07 12:15:42

病情描述:我最近开始健身了,每天早上和晚上的时候都回去测量一下自己的体脂,我想咨询一下体脂早上准还是晚上准?

共1位医生回复
曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院妇产科

病情分析:体重指数,只要你每天固定的时间检测就可以,不是在月经期,检查的数值,都是准确的。

处理意见:体重指数的计算公式=体重(kg)/身高(m)的平方,体重指数小于18.5属于消瘦,在18.5~23.9之间属于正常,24~27.9属于体重超重,28以上属于肥胖,在30以上属于高度肥胖。

2020-06-07 15:50:20向TA提问
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