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女生体脂27降到22容易吗

性别:女年龄:28岁2020-06-07 10:10:37

病情描述:再决定开始锻炼的之前检查自己的体脂是27,已经坚持了几周了,我想咨询一下女生体脂27降到22容易吗?

共1位医生回复
曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院妇产科

病情分析:你好,每个人减肥的速度和减肥的体重,都没有标准的,看个人体质。

处理意见:建议减肥的速度不要过快,健康减肥,避免引起卵巢激素水平改变,导致月经紊乱的可能,适当控制饮食,固定的时间适量运动。

2020-06-07 16:58:42向TA提问
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