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女生体脂率16正常吗

性别:女年龄:25岁2020-06-07 12:22:54

病情描述:最近在学校体检的时候,自己的体脂是16,有些担心,我想咨询一下女生体脂率16正常吗?

共1位医生回复
曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院妇产科

病情分析:你好,一般女性体脂率正常值是20%-25%,男性是15%-18%,在这个范围内上下波动,都属于正常的。

处理意见:你现在的体脂指数在16,属于偏低,建议尽量的适当的运动,适当的控制饮食,可以减弱运动强度。

2020-06-07 16:37:16向TA提问
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