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病情分析：你好，在月经期，少量的抽烟，对月经没有影响的，一般是建议不吃过于生冷的食物，不吃辛辣的食物。

处理意见：因为月经期出现流血的情况，所以很多人会出现头晕乏力，嗜睡的表现，多喝红糖水和益母草颗粒，活血补血，促进月经的排出，缩短月经的时间。