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吃什么以防长斑

性别:女年龄:63岁2020-06-19 12:11:19

病情描述:我母亲年龄大了担心会有长斑的现象,听说饮食能预防,请问吃什么以防长斑?

共1位医生回复
刘静副主任医师

淮北市人民医院皮肤科

病情分析:通常对于老年斑的预防在于防晒,加强皮肤保湿护理。饮食是一个方面,多吃富含花青素的食物。

处理意见:如蓝莓、紫葡萄、红心火龙果、樱桃等,维生素E胶丸建议你母亲每日服用,兼顾抗氧化。

2020-06-20 18:52:05向TA提问
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