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病情分析：脊髓型颈椎病的预防主要还是姿势的预防，减少不良的姿势，减少长期低头的时间。定期进行相关的检查，如有特殊情况，及时进行相关治疗。

处理意见：一般来讲，脊髓型颈椎病只有通过外科手术的方式治疗，才能根本性治愈。