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病情分析：根据您的描述考虑纤维腺瘤是乳房最长的良性肿瘤，主要通过触诊和彩超检查，原因主要个人体质和遗传因素很重要。

处理意见：治疗，发现乳房纤维腺瘤，最有效的治疗方式就是手术切除肿块即可，尤其超过一公分的纤维瘤。