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病情分析：根据您的描述考虑乳腺的纤维腺瘤问题，一般治疗包括开刀切除和微创手术切除即可，两种各有优点。

处理意见：一般距离乳头远的结节并且1公分左右的建议微创切除，超过两公分的建议开刀手术切除，做好定期复查，一般是可以剧烈活动的。