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怎么样调节内分泌失调

性别:女年龄:26岁2020-08-05 11:19:29

病情描述:我脸上出油冒痘的厉害,怀疑是内分泌失调引起的,现在很注意饮食,但情况还是没有多大的好转,请问怎么样调节内分泌失调?

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林彬主治医师

上海市第一妇婴保健院妇产科

病情分析:导致内分泌失调的原因有很多,最常见的就是受工作生活各方面压力的影响,情绪改变异常,就会造成激素分泌紊乱,也和生理时钟、营养因素等因素有关系。

处理意见:建议平时多注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和刺激性的食物,保持乐观的情绪,克服紧张,避免刺激神经内分泌失调。多进行适当的户外运动。

2020-08-05 15:27:50向TA提问
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