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病情分析：宫寒寒的原因分为很多种，可能是由于体质较弱，体质虚寒引起的。也有可能是保暖不足，爱吃生冷的食物造成的，或者是由于不当的减肥，采用峻烈猛药。不当地扣除身体的水分，脂肪造成的。

处理意见：可以多晒晒太阳，远离冷食。多运动促进血液循环，不要熬夜。不吃寒性的食物，多吃蔬菜水果等。