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病情分析：人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，正常情况下各种激素是保持平衡的，影响内分泌的原因：内分泌系统有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食、应激、疾病等因素均可影响内分泌，如果这些因素突然改变，或者改变程度比较剧烈、时间较长，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。

处理意见：建议注意休息，生活规律，饮食规律，不要熬夜，不要劳累或者是压力太大，保持愉快心情，适当加强体育锻炼，可多进食点豆类食品，睡前不要玩手机。不要乱服用减肥药或者是保健产品。