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病情分析：根据你的描述，乳腺增生可以穿文胸。不可以穿过紧的内衣，避免长时间的挤压，导致乳房血供受影响。

处理意见：乳腺增生的女性，多数伴有脾气暴躁，所以需要调整自己的心态，保持乐观，舒缓的情绪，有助于疾病的恢复。