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病情分析：两三天一次大便，是便秘的现象，上火比较容易导致，还有精神紧张、排便不及时、吃药等也会导致。

处理意见：便秘发生后，不久坐，多参加户外活动，多喝水，可以吃水分多的水果，不要喝冷饮，可以使用开塞露。