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病情分析：经常性便秘，会变成习惯的，排便量会少，大便会比较干硬，排便费力，过度使劲还会导致出血的现象。

处理意见：便秘跟生活息息相关，注意调节，还是可以缓解的，及时排便，多喝水，不要吃过多上火的零食，可以用开塞露塞肛门。