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病情分析：导致便秘的主要原因，有可能是没有养成定时便秘的习惯，导致排便反射受到抑制而引起便秘。

处理意见：或者是由于吃饭量少，工作压力大，喝水少而引起便秘。建议平时要保证每餐喝汤，保证体内液体的摄入量，坚持锻炼身体，早晨6点左右起床排便，养成习惯。