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病情分析：饭吃的不少，但是消化不良有可能是由于胃蠕动太快而引起的，食物没有完全进行消化吸收就被排出体外。

处理意见：建议最好去看中医，服用中药或者中成药健脾助消化治疗，平时要保证每餐喝汤，并且要坚持锻炼身体，增加胃肠功能吸收效果。