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病情分析：导致便秘的原因很多，分器质性便秘和功能性便秘，临床上功能性便秘比较多见。

处理意见：建议要改善饮食习惯，保证每餐喝汤，多吃蔬菜水果，多吃高纤维类饮食，保证营养均衡。避免熬夜，早上5:00~7:00要起床，养成这个时间大便的习惯，这样就能够改善便秘症状。