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病情分析：你好，便秘的话患者与喝水少有一定的关系，因为水果蔬菜吃的少以及上火有一定的关系。

处理意见：所以爱便秘的患者平时一定要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量的少吃辛辣刺激性的食物，要适量的运动顺时针按摩腹部，刺激肠道蠕动。