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怎样才能控制食欲

性别:女年龄:23岁2020-06-29 08:15:36

病情描述:最近饮食非常不规律,食欲好的时候暴饮暴食食欲不好的时候啥都不吃,请问医生怎样才能控制食欲?

共1位医生回复
许吉成副主任医师

哈尔滨市第一医院消化内科

病情分析:食欲好的时候就暴饮暴食,食欲不好的时候就不想吃东西,如果经常这么做,饮食不规律对健康相当不利,容易引起消化系统疾病,比如胃炎,胃溃疡以及胰腺炎等。

处理意见:应该尽量做到生活起居饮食有规律,平时的时候也不能够控制饮食,控制饮食营养摄入不足,对身体健康也不利,如果是肥胖,每天尽量吃到八分饱就可以。

2020-06-29 15:56:25向TA提问
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