血压低平常吃什么东西好一点
性别：男年龄：36岁2020-08-31 12:25:34病情描述：我的血压经常比较低，而且经常出现头晕的情况，想找一些适合的食物，我想咨询一下血压低平常吃什么东西好一点?
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病情描述：我的血压经常比较低，而且经常出现头晕的情况，想找一些适合的食物，我想咨询一下血压低平常吃什么东西好一点?
北华大学附属医院心血管内科
病情分析：血压低的患者可以多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖以及新鲜蔬菜、水果。
处理意见：日常生活中可以进行一些适当的体育活动，比如练练太极拳或者是保健操等，同时也是需要多注意休息的，保证充足的睡眠时间。