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病情分析：低钠饮食是调解高血压的重要方式，其次，高血压患者需要以清淡、易消化及含盐量低的食物为主，如黄瓜、冬瓜、南瓜、芹菜、番茄、茭白、芹菜、洋葱等。

处理意见：高血压是一种常见的终身性疾病，需要做到日常生活的调养，不要暴饮暴食，避免食用生冷辛辣的食物，同时还要保证充足的睡眠，加强锻炼做到劳逸结合，避免劳累。