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病情分析：补充钙和钾，钾可以防止高食盐摄入，引起血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为钾的摄入，有利于钠的排出，所以补钙和钾都具有降压的作用。

处理意见：在日常饮食当中，一定要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的叶酸、镁、钾等成分。