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病情分析：骨刺也称为骨质增生和骨赘，长时间刺激会引起局部筋膜水肿，局部增生会变得更大，骨刺的持续刺激很难恢复，不是特别严重的。

处理意见：平时要多注意休息，不要长时间的走动，可以采取针灸，按摩，牵引等方法，进行治疗，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，早日康复。