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病情分析：脚踝肿的因素，主要有进食少，缺乏优质蛋白，肾脏疾病也可能引起脚肿，吃盐过多，或是某些药物的副作用都会引起肿痛，最好去医院检查清楚，能更好地及时预防。

处理意见：饮食上一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多休息，避免劳累，不要长时间的行走或站立，盐一定要少放，睡觉的时候脚下可以放一个靠垫，保持愉悦的心情。