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病情描述：之前走路总时足跟痛，不清楚自我治疗的方法，想问一下线上的小伙伴足跟痛自我治疗方法？
佳木斯大学第二附属医院骨科
病情分析：数跟头一般是由于长时间的不脚而造成的。例如睡觉久坐后突然的起身踩地时会造成筋膜弹性变大，此时就会出现足跟疼痛。
处理意见：人家主干道平时要注意休息，避免搬一些重物，且不能长时间的行走，可以穿一些厚底的鞋。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足，女性会出现月经不调等病症。
