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病情分析：之前月经正常，偶尔一次月经提前主要和生活方式改变，或者情绪波动有关，同时不排除排卵期出血可能。

处理意见：如果月经量不多，之前月经也都正常，偶尔一次月经改天，可以先生活调理观察下，规律作息时间，避免熬夜劳累，保持心情舒畅。