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病情分析：乳房胀痛，常见原因有两方面，一是乳房自身问题引起的，比如乳腺炎，乳房包块囊肿等。二是激素水平改变引起的，比如月经前后或者排卵期。

处理意见：建议去正规医院乳腺科就诊检查，通过乳房超声检查来明确乳房情况，再对症治疗。