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病情分析：痛经是女性常见的现象，指月经来潮前或者月经期间出现腹痛腰酸等不适症状。

处理意见：平时主要自我调节，规律作息时间，避免熬夜劳累，不要贪凉，坚持运动锻炼，改善体质，可以有效避免痛经，痛经严重时也可服用布洛芬缓解疼痛。