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病情分析：在生理期多喝水有助于身体的健康，但是对减肥是起不到直接作用的，应该调整好心态，正确认识，注意月经期间的卫生和保暖。

处理意见：减肥需要一个循序渐进的过程，因为身体的肥胖也并不是一朝一夕的事情，主要原则就是少吃多运动，加速体内脂肪的燃烧和分解。