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病情分析：内分泌失调和精神紧张，熬夜劳累，生活起居不规律，睡眠不足，以及是否有某一些的药物食物化学元素等刺激，都有直接关系的。

处理意见：所以在调理方面，首先多饮水注意保暖，不吃刺激，辛辣油炸腌制和熏烤的食物，养成良好的生活起居卫生习惯，多吃点羊肉韭菜，豆制品，海鲜等食物。