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病情分析：根据你的描述，月经期头晕头痛，和自身体内激素分泌有一定的关系，可以规律作息时间，适当运动，放松心情观察症状能否缓解。

处理意见：症状严重者建议到神经内科就诊，排除脑血管疾病的可能。确定是月经导致的，可以适当应用止痛药。