问答详情

病情分析：调理便秘首先要养成良好的饮食习惯，平时多饮水，多吃些富含纤维素的食物，同时还需要养成良好的排便习惯。

处理意见：做到定时排便，平时多做提肛运动，同时每次饭后顺时针按摩腹部，促进大便通畅。