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病情分析：平时要多吃一些蔬菜和水果，还要多吃一些高蛋白的食物，比如肉类，牛奶，鸡蛋等，可以在一定程度上增强免疫力。

处理意见：除了高蛋白饮食之外，还要经常锻炼身体来提高免疫力，比如可以做瑜伽，游泳，慢跑，骑自行车等等，当然这是一个长期的过程。