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病情分析：备孕可以有效的预防胎儿脑神经管畸形的发生。备孕前三个月夫妻双方共同服用叶酸片，服用三个月以后再备孕要宝宝。

处理意见：备孕可以有效的安排性生活，一般排卵期在月经来前的第14天的前5天后4天之内，在这10天内，要保证隔天一次性生活，怀孕的几率比较大。