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来月经能减肥吗

性别:女年龄:21岁2020-07-24 08:29:37

病情描述:身边有个朋友问来月经的时候能不能减肥,但是自己又不知道,想咨询一下来月经能减肥吗?

共1位医生回复
李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:来月经期间最好不要减肥。减肥的话需要大量的运动或者节食,在月经期间,身体本身就比较虚弱,而且还有流血的情况,如果大量的运动再加上节食对身体不好。

处理意见:在来月经期间可以适当的散散步,多吃些蔬菜类的,少吃些甜的食物,这样也有助于减肥。等月经完全干净后就可以正常减肥了。

2020-07-24 18:44:20向TA提问
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