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病情分析：如果女性出现了阴道松弛的情况，可以采取一些物理治疗的方法来缓解这种阴道松弛症状，提高性生活质量。

处理意见：比如平时多做一些缩肛动作，可以选择阴道哑铃等来锻炼，或者去医院做盆底肌功能训练。如果阴道松弛比较厉害，可能还需要做手术治疗。