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更年期要吃什么

性别:女年龄:40岁2020-07-24 08:29:18

病情描述:自己到了更年期了,身体出现不适了,要吃什么调节自己的身体,想知道更年期要吃什么?

共1位医生回复
宋春花副主任医师

赣南医学院第一附属医院妇产科

病情分析:你好,一般情况下,在更年期由于雌激素水平比较低,很多人会出现潮热盗汗,情绪激动,失眠多梦乏力,心慌,这些更年期的表现。

处理意见:建议在更年期,尽量的多吃豆制品的食物和高钙的食物,补充雌激素的水平,还可以服用谷维素和更年康片,缓解更年期的症状。

2020-07-24 15:40:53向TA提问
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